foodieny's Happy list

ぎゅ~ って

ハグ すると
アドレナリンなどの 幸せホルモンが 分泌 されるらしい
だから ストレス 溜まったら
誰かに ギュッ って してもらうと 良いよ
え~
無理だ~ って 人は
何かを ギュッと 握ったり
クッションを 抱き締めても 効果は あるみたい
さぁ ハグ して
みんな ハッピーに なりましょう
(≧▽≦)/

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